糖質制限・結果
お久しぶりです！4ヶ月ぶりのチンコマンです！
最近研究がさらに忙しくて更新できませんでした！
今回は、糖質制限の結果を公開します！
さっそくですが、どぞ
（縦軸はkg）
3ヶ月で6キロ減に成功しました！
ブゥーチッブゥーチッ♪ペーペケッペッペペーペーペペーー！！♪ブゥーチッブゥーチッ♪ペーペケッペッペペーペーペペーー！！♪
具体的にやったことは、
- 夜に米などの糖質を取らない（ビール少しや糖質少ない酒はガンガン飲む）
- 昼飯（定食屋）で大盛りにしない
- 朝飯の代わりにコーヒーにする
の3点です
酒どんだけのんでもこんだけ痩せられるんやで！！
まあぶっちゃけ、体調崩したときに体重落としてる感はいなめないよね
あと、先週だいぶキてたので一時的に脱･糖質制限したら1キロリバウンドしたよ
次の目標は腹筋割ることッスね
ウッス
